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Kuren und mehr...

  • Schrothkur

    Die Schrothkur

    Entschlacken, Entgiften und abnehmen durch die seit Jahrzehnten bewährte Originalkur. Wir sind ein anerkannter Kurbetrieb und gewähren  eine gewissenhafte Durchführung dieses Naturheilverfahrens.

    • Schroth’sche Kurdiät (fettfrei, salzlos, eiweißarm)
    • morgendliche Packung
    • rhythmischer Wechsel der Flüssigkeitsmenge
    • Ruhe und Bewegung
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    Die morgendlichen Packungen, der Wechsel von Trink- und Trockentagen und die spezielle Schrothdiät sind die drei Säulen der Schrothkur. Schädliche Fett- und Eiweißrückstände werden abgebaut, Giftstoffe ausgeschieden, kranke Zellen reduziert und regeneriert und die Durchblutung optimiert. 
    Der Erfolg sind eine Entgiftung des Körpers, neues Wohlbefinden sowie -  ganz nebenbei - Gewichsreduktion.
    Zu empfehlen ist die Schrothkur als Ganzheitsterapie bei Stoffwechselstörungen, Übergewicht und chronischen Vergiftungen sowie nachfolgend aufgeführten Krankheitsbildern:
    Migräne, Durchblutungsstörungen des Gehirns, Akne, Schilddrüsen-Unterfunktion, Atemwegserkrankungen, Herz- und Kreislaufstörungen, Prävention gegen Herzinfarkt, Bluthochdruck, Verschleißerscheinungen des Bewegungsapparates, Nieren- und Blasenleiden, Fettleber, Magen- und Darmstörungen, Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden, Arthrosen, Weichteilrheumatismus, Hautleiden aller Art, Krampfadern, Gicht.

    Angebote, bitte hier klicken!

  • Kartoffelkur

    Bei der Kartoffelkur

    ist das Grundnahrungsmittel die Kartoffel mit Ihren reichhaltigen Mineralien.
    Sie wirkt auf den Körper entwässernd und bei einer 3-wöchigen Kur können Sie von einer Gewichtsreduktion von 3 bis 8 kg ausgehen.

    Zum Frühstück wird  z.B. Quark mit Marmelade oder Honig mit Vollkornbrot und Tee verabreicht. Zu den übrigen Mahlzeiten erhalten Sie die Kartoffel in allen Variationen (Pommes-Frites, Reibekuchen, Knödel
    und andere Kartoffelvariationen mit Gemüse). Die Gerichte werden   salzlos, aber abwechslungsreich,  mit Gewürzen und verschiedenen Kräutern serviert.

    Durch das verhältnismäßig reichhaltige Essen sind Hungergefühle weitgehend ausgeschlossen. Um einen optimalen Kurerfolg zu erzielen sollte auf den Genuß von Alkohol verzichtet werden.

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  • Heilfasten

    Beim Heilfasten..

    dient der erste Tag der Entleerung und Umstellung des Körpers.
    An den Fastentagen wird ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Gemüse- und Obstsäften sowie Tees und Mineralwasser verabreicht.


    Die kalorienarme Ernährung beinhaltet täglich  ca. 400 Kcal. sowie eine niedrige Eiweißzufuhr von ca. 2g , geringe Kohlenhydratzufuhr, Obstsäfte enthalten 6-8g Kohlenhydrate (100 ml) und Gemüsesäfte 2-8g.

    Diese Anwendung wird unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.

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    Bildquelle: aboutpixel.de / vitaminbombe © sbrehm

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    Bildquelle: aboutpixel.de / limette_2 © mp3_master

  • F.X.- Mayr-Kur

    Die F.X.-Mayr-Kur..

    ist eine Entschlackungs-, und Entsäuerungs- und Regenerationskur  für den gesamten Organismus, also eine Basisbehandlung der verschiedenen Krankheiten.
    Das  Besondere bei FX Mayr ist eher die  Kostform mit alten Brötchen und Milch. Milch und Brötchen müssen hierbei im Wechsel sehr intensiv und nacheinander gekaut werden. Des weiteren  gibt es Kräutertees und Mineralwasser.
    Eine spezielle Bauchmassage unterstützt das Heilfasten nach F.X. Mayr.
    Die Grundpfeiler des FX Mayr Fastens sind:
    Schonung, Säuberung und Schulung des Darms.
    Ziel ist es, zu einer allgemeinen Stärkung und Reinigung von Darm und Geist zu kommen und somit ein neues körperliches Wohlbefinden zu erlangen.
    Diese Kur ist auch für den gesunden Menschen eine äußerst wohltuende und vor allem krankheitsvorbeugende Maßnahme.-
     

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    aboutpixel.de / Sonnen-Brötchen © dottie

    aboutpixel.de / Latte Macchiato I © thf

  • Wellness

    Wellness und mehr..

    Schalten Sie einen Gang zurück und genießen das Leben. Spüren Sie wieder Ihre Bedürfnisse und hören in Ihren Körper hinein.
    Gönnen Sie sich etwas “Gutes”.

    Wir bieten an:

    • Hallenschwimmbad
    • finnische Sauna
    • Dampfsauna
    • Physiotherm-Wärmekabine
    • Massage
    • Fußpflege
    • Kosmetik
    • gr. Liegewiese
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    aboutpixel.de / Aloe vera © getready

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Kur- und Ferienhotel Alpina | Am Kurpark 7 | 87534 Oberstaufen | Tel.  +49 (0) 8386 9320-0 | Fax +49 (0) 8386 9320-20

e-mail:info@alpina-oberstaufen.de | www.alpina-oberstaufen.de | hotel-alpina.tel

 

 

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